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糖友怎樣吃蔬菜更“降糖”?

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冬季養肝多喝湯

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在家學做外脆裏軟糯米餡早餐餅,不用排長隊買!連吃一星期都不膩!現在大多數年輕人吃早餐都是在外面吃的,簡單而且快捷,能節省大量的時間,雖然現在的餐飲行業衛生方面都挺好,但是還是不如自己做的放心。
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