心寬體胖?體胖傷心!

| 郭藝芳心前沿

肥胖可以通過多種機制對人體健康產生不利影響,特別是心血管系統。

首先,肥胖可以直接對心臟產生不良影響,可以增加發生冠心病、心衰的風險。肥胖還會增加心臟負擔,是心臟更加吃力的工作,當然也會增加發生心臟病的可能。

這個問題自己也能想明白:一個60公斤的人和一個100公斤的人,其心臟大小几乎相同,但是後者多出幾十斤肥肉,心臟的負擔會增加很多,當然就容易累壞。

另外,與體重正常的人相比,肥胖的人更容易發生高血壓、糖尿病、高血脂等,這些疾病又是導致心腦血管病的重要因素,所以有句話叫做“一胖招百病”,意思是說肥胖可以導致多種疾病,當然也包括心臟病。

正因如此,肥胖的人一定要努力減重,儘量把體重降下來。原來有高血壓、糖尿病、高血脂的人,只要程度不重,減輕體重後都可以恢復正常。減重最爲安全的方法是控制飲食並增加運動,把體內儲存的多餘的能量(即脂肪)消耗掉。這需要毅力,但只要堅持下去,體重肯定能夠得到控制。因爲多數減肥藥都有這樣或那樣的不良反應,所以不建議常規應用。少數人確實需要使用的,要在醫生指導下選用經過國家批准的正規的減肥藥物。

(河北省人民醫院 郭藝芳)




















多囊卵巢綜合症促排全過程,怎樣做纔好孕?

很多患者朋友都擔心得了多囊就很難懷孕。其實,多囊並不等於不孕,大部分多囊患者在經過治療和日常調理,或是通過促排手段都可以如願懷孕。那麼,促排的過程是什麼樣子,多囊患者怎樣才能好孕呢?
| 多囊卵巢綜合症



戰“疫”的中醫調養和心理復健

抗“疫”之戰持續本土新增病例多日爲“0”治癒人數也越來越多但我們仍不能掉以輕心中醫認爲“正氣存內,邪不可
| 護身福小寶貝





【專家講解】“三分治、七分養——MDS患者飲食護理大全

葛林阜主任說:“MDS是一組克隆性造血幹細胞疾病,其特徵爲血細胞減少、髓系細胞一系或多系病態造血,無效造血及高風險向白血病轉化,常見症狀有出血、貧血、感染等。對此,就飲食護理方面應從改善這三個症狀下手。”
| 血液病專家



心寬體胖?體胖傷心!

| 郭藝芳心前沿

肥胖可以通過多種機制對人體健康產生不利影響,特別是心血管系統。

首先,肥胖可以直接對心臟產生不良影響,可以增加發生冠心病、心衰的風險。肥胖還會增加心臟負擔,是心臟更加吃力的工作,當然也會增加發生心臟病的可能。

這個問題自己也能想明白:一個60公斤的人和一個100公斤的人,其心臟大小几乎相同,但是後者多出幾十斤肥肉,心臟的負擔會增加很多,當然就容易累壞。

另外,與體重正常的人相比,肥胖的人更容易發生高血壓、糖尿病、高血脂等,這些疾病又是導致心腦血管病的重要因素,所以有句話叫做“一胖招百病”,意思是說肥胖可以導致多種疾病,當然也包括心臟病。

正因如此,肥胖的人一定要努力減重,儘量把體重降下來。原來有高血壓、糖尿病、高血脂的人,只要程度不重,減輕體重後都可以恢復正常。減重最爲安全的方法是控制飲食並增加運動,把體內儲存的多餘的能量(即脂肪)消耗掉。這需要毅力,但只要堅持下去,體重肯定能夠得到控制。因爲多數減肥藥都有這樣或那樣的不良反應,所以不建議常規應用。少數人確實需要使用的,要在醫生指導下選用經過國家批准的正規的減肥藥物。

(河北省人民醫院 郭藝芳)