上班上學族都愛的快手早餐|輕鬆5分鐘搞定

| 學做早餐

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冬天起牀是大難題,在家學做早餐,上班上學族都愛的快手早餐|輕鬆5分鐘搞定!這款早餐食譜做起來超簡單,比蛋糕簡單,比饅頭好吃,我家經常吃哦!


5分鐘快手早餐,比蛋糕簡單,比饅頭好吃,孩子天天都想吃

家有學生娃的媽媽,滿腦子想的是孩子的吃喝,早餐吃些什麼,晚上回家又要給他做些什麼愛吃的菜,剛開始的時候還真有點摸不着頭腦,手忙腳亂的,特別是冬天,摸着黑就要起來做。幾年下來,也積累了些經驗,所以現在做個早餐,晚上吃啥菜,心裏都早已有譜了,孩子呢也都喜歡吃,而且都習慣吃媽媽做的菜,不喜歡去外面吃了。春天讓人喜歡的原因,除了氣候適宜外,各種時令的蔬菜和水果也是一個重要的理由。這幾天的水果可以說琳琅滿目,草莓,芒果,鳳梨想吃啥都有,所以春天的早餐也是豐富多樣的。


今天的這個芒果酸奶吐司,就用到了芒果,芒果被稱爲“熱帶水果之王”集齊了熱帶水果的很多優點,酸甜可口,汁多潤滑,而且營養價值很高,配上酸奶口感特別好,這樣做也非常簡單,吐司頭天晚上做好,酸奶也可以提前做好,早上起來,只要5分鐘就能做好一道美味營養的早餐,特別省事,最主要的是孩子喜歡吃,清爽不膩,營養又好,而且做起來也簡單,要是你不知道給孩子做什麼早餐的話可以學着做起來,一起來看看具體的做法吧!


【芒果酸奶吐司】

材料:吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒

做法:1、準備好材料,吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒。酸奶要用濃稠型那種,實際用了半盒。


2、先把芒果清洗乾淨後,去掉芒果核後取肉備用。


3、把切片的吐司切掉四邊。四片吐司儘可能切得一樣大小。


4、取一片吐司,先放上2勺酸奶,再放上芒果。芒果可以換成自己喜歡的水果。


5、在芒果上再鋪上一層酸奶後蓋上另外一片吐司,輕輕壓一下。


6、雞蛋打入碗中,攪打均勻。我用四片吐司,要是用得多的話,要再打一個雞蛋的。


7、把夾入水果的吐司放入雞蛋液中,上下和四周都均勻地裹上一層蛋液。


8、平底鍋刷一層油,把裹了蛋液的吐司放入鍋中,小火慢煎至兩面都呈金黃色後即可。


9、直接吃或者一切爲二都可以,外面香脆,咬一口會爆漿,口感豐富的芒果酸奶吐司。


【小貼士】:

1、酸奶要用濃稠型的那種,太稀了的話,不好處理。

2、雞蛋的用量要看自己想要做的多少來定。

3、裹蛋液的時候上、下面和四周要全部裹上。

4、煎的時候先把上下面煎好稍定型後四周也要煎 一下,煎的時候要注意火候,火不能大。


如喜歡,記得分享給更多人!版權歸原作者































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家有學生娃的媽媽,滿腦子想的是孩子的吃喝,早餐吃些什麼,晚上回家又要給他做些什麼愛吃的菜,剛開始的時候還真有點摸不着頭腦,手忙腳亂的,特別是冬天,摸着黑就要起來做。幾年下來,也積累了些經驗,所以現在做個早餐,晚上吃啥菜,心裏都早已有譜了,孩子呢也都喜歡吃,而且都習慣吃媽媽做的菜,不喜歡去外面吃了。春天讓人喜歡的原因,除了氣候適宜外,各種時令的蔬菜和水果也是一個重要的理由。這幾天的水果可以說琳琅滿目,草莓,芒果,鳳梨想吃啥都有,所以春天的早餐也是豐富多樣的。


今天的這個芒果酸奶吐司,就用到了芒果,芒果被稱爲“熱帶水果之王”集齊了熱帶水果的很多優點,酸甜可口,汁多潤滑,而且營養價值很高,配上酸奶口感特別好,這樣做也非常簡單,吐司頭天晚上做好,酸奶也可以提前做好,早上起來,只要5分鐘就能做好一道美味營養的早餐,特別省事,最主要的是孩子喜歡吃,清爽不膩,營養又好,而且做起來也簡單,要是你不知道給孩子做什麼早餐的話可以學着做起來,一起來看看具體的做法吧!


【芒果酸奶吐司】

材料:吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒

做法:1、準備好材料,吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒。酸奶要用濃稠型那種,實際用了半盒。


2、先把芒果清洗乾淨後,去掉芒果核後取肉備用。


3、把切片的吐司切掉四邊。四片吐司儘可能切得一樣大小。


4、取一片吐司,先放上2勺酸奶,再放上芒果。芒果可以換成自己喜歡的水果。


5、在芒果上再鋪上一層酸奶後蓋上另外一片吐司,輕輕壓一下。


6、雞蛋打入碗中,攪打均勻。我用四片吐司,要是用得多的話,要再打一個雞蛋的。


7、把夾入水果的吐司放入雞蛋液中,上下和四周都均勻地裹上一層蛋液。


8、平底鍋刷一層油,把裹了蛋液的吐司放入鍋中,小火慢煎至兩面都呈金黃色後即可。


9、直接吃或者一切爲二都可以,外面香脆,咬一口會爆漿,口感豐富的芒果酸奶吐司。


【小貼士】:

1、酸奶要用濃稠型的那種,太稀了的話,不好處理。

2、雞蛋的用量要看自己想要做的多少來定。

3、裹蛋液的時候上、下面和四周要全部裹上。

4、煎的時候先把上下面煎好稍定型後四周也要煎 一下,煎的時候要注意火候,火不能大。


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